# 1 güçlendirme uygulaması --- 7Mind sıradan bir meditasyon uygulaması değil.Zihninizi güçlü bir araca dönüştürmenize yardımcı olmak için farkındalık uygulamasıdır.Eşsiz meditasyonlarımız, öz sevgiyi uygulamanın ve içsel eleştirmenizin sesini kısmanın en iyi yoludur.Günlük hayatın koşuşturmasında sakin olun ve daha mutlu, daha kendinden emin olun!Günde 7 dakika içinde kendinize olan güveninizi artırın --- Öz bakımınızı en öncelikli hale nasıl getireceğinizi öğrenin!Günlük rutininize mükemmel uyan 140'ın üzerinde uzman rehberli meditasyon kitaplığımızı keşfedin.Kendinizi ve başkalarıyla olan ilişkinizde öz sevgiyi geliştirmenize, duyguları dikkatle yönetmenize ve uyumu geliştirmenize yardımcı olacak temalı kurslarla güven oluşturun.İç gücünüzü açın --- Sık sık zalim zihni mümkün olan en iyi araca dönüştürün!Adım adım, daha olumlu düşünmek için kendinizi eğitmek için zihninizi onaylamalar, görselleştirmeler ve şükran egzersizleri ile yeniden programlayın!Kişiselleştirilmiş bir koç diyalogunun yardımıyla niyetlerinizi belirleyerek uygulamanızı derinleştirin ve ilerlemenizi takip edin.Yol boyunca, sezginize güvenmeyi, büyümek için alan yaratmayı ve şimdiki anın tadını çıkarmayı öğreneceksiniz.Ve tüm gereken günde 7 dakika!