Rutinleriniz dikkatinizi dağıtıyor mu?Hedefleri ve kararları vermek?Yalnız değilsin.Davranış bilimi bunu düzeltmenin basit bir yolu olduğunu söylüyor.Küçük artımlı adımlar büyük kazançlara katkıda bulunur ve işte şöyle: • Aluna Health kişiliğinizi, fiziksel aktivitenizi, favori rutinlerinizi ve sağlık verilerinizi inceler.• Programınıza ve kişiliğinize göre size zamanında motive edici bildirimler gönderir. • Enerjinizi küçük görevlere odaklamanıza yardımcı olur.On dakikalık günlük okumanın ayda iyi bir kitap topladığını biliyor muydunuz?İnsanlar tatsız görevleri haftalar veya aylar içinde, dakikalar içinde bile olsa sürükleme eğilimindedir.Tanıdık geliyor?Aluna Health, ertelemeyi asgari çabayla ve duygu olmadan yapılan basit alışkanlıklara dönüştürmenize yardımcı olacaktır.• Hedeflerinizi seçin ve günlük pratiğinizi oluşturun • Güzel bir pano ve haftalık raporla performansınızı takip edin • Hedeflerinize ve hayallerinize ulaşın.SAĞLIK VERİLERİ Desteklenen cihazlarda, Aluna Health programınızı öğrenme ve doğru zamanda doğru yerde bildirim gönderme izninizle etkinlik verilerini okur.AKÜ TÜKETİMİ Arka planda çalışan GPS'in sürekli kullanımı pil ömrünü önemli ölçüde azaltabilir.Aluna Health, programınıza göre uyarlanmış bildirimler göndermek için konum hizmetlerini kullanır.