Bir kişinin fitness bölümünü bulmak için neden herhangi bir tekniğimiz olmadığını hiç merak ettiniz mi?Bunu anlıyoruz ve bu yüzden Fitness Quotient ile buradayız.Fitness Quotient ile gelmenin arkasındaki vizyonumuz, nihayetinde günlük zindeliğin sizin için neden önemli olduğunu ve zindeliğinizi geliştirmenize nasıl yardımcı olacağını anlamanıza yardımcı olacak bir fitness ekosistemi geliştirmektir.Fitness Quotient'te, akranlarla skorları karşılaştırırken çok daha yararlı bir önlem sağlayarak kişisel gelişiminizi ölçmek ve takip etmek için bir yüzdelik sistem kullanıyoruz.Belirli Fitness Bölümü değerleri vardır: 1. Her aktivite için (her tekrar ve tekrar sayısında).2. Belirli bir etkinliği kaç kez yaptığınıza bağlı olarak.3. Her gün yaptığınız egzersiz sıklığı .... Genel kondisyonunuz için FQ, yukarıda belirtilen üç özelliğin bir kombinasyonu olacaktır - Esneklik, Güç ve Dayanıklılık.Ne kadar esneklik, güç veya dayanıklılık gösterirseniz, Fitness Bölümünüz diğerlerine kıyasla o kadar fazla olacaktır.Öyleyse tercihlerimizin faaliyetlerinde kendimizi geliştirmeye başlayalım ve liderlik tablosuna ulaşalım.Bugün kendinize sorun ve Fitness Bölümünüzü alın!