Her birimiz farklıyız: hepimizin ayrı bir kişiliği var.Bu yüzden FiTS, uzun vadeli bir davranış değişikliği sağlamak için motivasyon ve egzersiz programını her birimize ayrı ayrı özelleştirir.Daha fazla motivasyon Bağlamsal Kart Motorumuzla FiTS ekibi tam olarak doğru zamanda sizi kişisel düzeyde destekler ve ilham verir.Özellikle egzersizin mümkün olduğunca iyi gitmediği zamanlarda.Bu, şeylere bağlı kalmanızı ve (tekrar) devam etmenizi kolaylaştırır.Kişisel antrenman programınız Katı antrenman programlarına inanmıyoruz.Size uyum sağlamaları gerekiyordu, tersi değil.Kişisel motivasyonunuza ve belirlediğiniz engellere bağlı olarak ilk kişisel antrenman tavsiyenizi yaratırız.Ve antrenmanlarınız, ilerlemenizin niteliğine ve kapsamına ve bize verdiğiniz geri bildirimlere bağlı olarak oturumdan oturuma değişecektir.Egzersiz arkadaşınız Akıllı telefonunuzu kullanarak bir antrenman yapmanızı mümkün olduğunca kolaylaştırmak için, tempo ve egzersizlerin doğru şekilde nasıl yapılacağı ile ilgili ipuçlarını ve talimatları içeren gerçek zamanlı sesli rehberlik sunuyoruz.Kendi vücut ağırlığıyla antrenman Masa, sandalye, havlu ve mat veya diğer yumuşak yüzeylerin dışında pahalı ekipmanlara ihtiyacınız yoktur - söz veriyoruz!Haftalık esnek planlama Haftalık genel bakışta, antrenmanlarınızı size en uygun şekilde planlayabilirsiniz.Kısa bir süre içinde sizin için bir şey gelirse veya belirli bir günde egzersiz yapamıyorsanız, planlanan oturumu başka bir güne erteleyebilirsiniz.