App abs, göğüs, bacaklar, kollar ve popo yanı sıra tam vücut egzersiz için egzersiz vardır.Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yoktur, bu yüzden spor salonuna gitmeye gerek yoktur.Günde sadece birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde tonlayabilir ve evde altı paket abs almanıza yardımcı olabilir.Isınma ve esneme rutinleri bilimsel bir şekilde egzersiz yaptığınızdan emin olmak için tasarlanmıştır.Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği sayesinde, her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz.Ev egzersizlerimize sadık kalın, sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.Özellikler * Isınma ve esneme rutinleri * Otomatik olarak eğitim ilerleme kaydeder * Grafik ağırlık trendleri izler * Egzersiz hatırlatmalar özelleştirmek * Ayrıntılı video ve animasyon kılavuzları * Kişisel bir eğitmen ile kilo * Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın Vücut Geliştirme Uygulaması arıyorsunuzbir vücut geliştirme uygulaması?Memnun vücut geliştirme uygulaması yok mu?Bizim yapı kas uygulamasını deneyin!Bu yapı kas uygulaması etkili kas geliştirme egzersiz vardır ve tüm kas geliştirme egzersiz uzman tarafından tasarlanmıştır.Vücut Geliştirme Uygulaması Sadece bir yapı kas uygulaması değil, aynı zamanda bir vücut geliştirme uygulaması.Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.Erkekler için Ev Egzersizleri Erkekler için etkili ev egzersizleri ister misiniz?Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev antrenmanları sunuyoruz.Erkekler için ev egzersizinin kısa sürede altı paket abs almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.Sizin için en uygun erkekler için ev egzersizini bulacaksınız.Şimdi erkekler için ev egzersizimizi deneyin!Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizler Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri ve hiit egzersizler.Yağ yakma antrenmanları ile kalori yak ve en iyi sonuçları elde etmek için hiit antrenmanlarla birleştir.