Keep ile yağ yakma ve kas kazanma egzersizi - HIIT ve Cardio, Ab ripper egzersizi, Legs Glutes tonlama, abs eğitimi, vücut ağırlığı ve tonlama, kuvvet antrenmanı, zayıflama, daha kas odaklı egzersizler ile daha güçlü, daha zayıf, daha sağlıklı olunegzersizler ve tüm vücut egzersizleri.Neden Keep - Evde Egzersiz Eğitmeni??Çoklu ÜCRETSİZ Egzersiz rutinleri ve Egzersizler Ayrıntı açıklamaları ile 400+ egzersiz veritabanı HIIT Core egzersiz, Tabata Challenge ve diğer egzersizler de dahil olmak üzere uzmanlar tarafından tasarlanmış 40+ egzersiz.?Ev Eğitmenleri Uzmanlarının video rehberliği, sesli rehberlik, ayrıntılı açıklamalar, animasyonlar ve profesyonel video rehberliği ile rutininize odaklanmanıza ve hedeflerinize doğru ilerlemenize yardımcı olacaktır.?Kişiselleştirilmiş eğitim planları Özellikle kendi rutininize ve hedeflerinize dayanarak, ev egzersiz eğitmenimiz sizin için özel bir plan geliştirecektir.?Tüm seviyeler için egzersizler Tecrübeli bir sporcu olmanız ya da daha yeni başlamış olmanız fark etmez, sizin için en iyi olan antrenmanı bulabilirsiniz.Farklı seviyelerde antrenmanlar sunuyoruz: Başlangıç ​​ve Profesyonel antrenman rutinleri.?Her zaman, her yerde egzersiz yapın Ekipman gerekmez, sadece egzersiz yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.Her gün birkaç dakika ayırın, sonra kilo verin, kas alın ve Keep - Home Workout Antrenmanımızın antrenmanları ile etkili bir şekilde formda kalın.?Apple TV uygulaması destekleniyor Ne keyfini çıkarabilirsiniz?- Farklı egzersiz seviyeleri ile sağlıklı kalın.- Profesyonel gerçek kişi video eğitimlerini takip edin, vücudunuzdaki değişikliklere tanık olun ve başarılarınızı dünyayla paylaşın!- Bu basit ama güçlü eğitim uygulamasını kullanarak daha iyi ol.