Ultimate Personal Trainer'ınız Nike Training Club'a hoş geldiniz.Her matkapta birinci sınıf Nike Master Eğitmenlerimizi içeren, güç ve dayanıklılıktan hareketliliğe ve yogaya kadar 185'den fazla ücretsiz antrenmanla form kazanın.ZAMAN YOK, SORUN YOK İstediğiniz vücudu almak için günde iki saatiniz yok mu?Nike Training Club kullanıcıları, kısa ve vücut ağırlığındaki egzersizlerimizi, hayat yolunda gitse bile sonuç almak için seviyorlar.KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ ÇALIŞMA TAVSİYELERİ Günlük “Sizin İçin Seçtiklerimiz” rutininize dayanmaktadır.Nike Training Club ile ne kadar çok antrenman yaparsanız, önerileriniz o kadar kişisel olur.HEDEFLERİNİZE ULAŞMAK İÇİN REHBERLİK Egzersiz Koleksiyonlarımız, rutininize odaklanmanıza ve hedeflerinize doğru ilerlemenize yardımcı olacak bir dizi önerilen egzersiz programı ve uzman tavsiyesi sunar.Get Leaner Stronger Abs, Her Zaman Sahile Hazır, 6 Haftalık Lean Get Guide ve daha fazlası ile istediğiniz vücuda sahip olun.ELMA İZLEME DESTEĞİ Apple Watch'unuzu NTC'ye bağladığınızda, antrenmanınıza daha fazla, telefonunuza daha az odaklanın.Kalp atış hızınızı ve kalorilerinizi doğrudan bileğinizden izlerken bir sonraki matkaba kolayca geçin, duraklatın, atlayın ve daha fazlasını yapın.TÜM DÜZEYLER İÇİN ÇALIŞMALAR Nike Training Club egzersiz kütüphanesi şunları içerir: • Karın kaslarınızı, kollarınızı ve omuzlarınızı ve kalçalarınızı ve bacaklarınızı hedefleyen vücut bölümü odaklı egzersizler • Boks, Yoga, Güç, Dayanıklılık ve Hareketlilik antrenmanları • 15-45 Dakika • Başlangıç, Orta ve İleri Seviyeler • Düşük, Orta ve Yüksek Yoğunluk • Sadece Vücut Ağırlığı, Hafif ve Tam Ekipman • Zamana Dayalı ve Tekrar Tabanlı Seçenekler Ve bu yeterli değilse, en sevdiğiniz sporculardan ilham alarak motive olunantrenmanlar: • Cristiano Ronaldo • Serena Williams • Isaiah Thomas • Sydney Leroux Dwyer • Michael B. Jordan • Kevin Hart • Rory Mcllroy • Alex Morgan • Ellie Goulding