Egzersizlerinizi geliştirmek, motive etmek ve izlemek mi istiyorsunuz?En iyi ve en popüler ücretsiz Android ve iPhone egzersiz, vücut geliştirme ve fitness uygulaması Jefit'i indirin.- Egzersiz ve fitness hedeflerinize başlamak için kullanıcı dostu ve kullanımı kolay kurulum - Web'deki en büyük egzersiz ve rutin veritabanı - JEFIT Web Sitesi Profili ile İki Yönlü Senkronizasyon - Egzersizlerinizi izlemenin, rutinleri, vücut istatistiklerini ve kaldırma ilerlemesini oluşturmanın en kolay yolu, daha fazla egzersiz, fitness ve egzersiz için motive tutmak için tüm ilerlemeyi kaydeder - Özelleştirilebilir rutin ve haftalık kendi egzersiz haftalık kendi rutin oluşturmak için ... Egzersiz rutin planlayıcısı: - Kullanıcı dostu egzersiz ve fitness rutin yöneticisi - Kolayca kendi egzersiz rutinleri oluşturmakyerleşik egzersizler veya özel egzersizler baz - Her egzersiz için ayarlanabilir setleri - Birden fazla rutin destekler.Dökme, Kesme, Genel ve Spor Özel rutinleri arasında kolayca geçiş yapın AKILLI KAYIT SİSTEMİ: - Egzersiz yaparken otomatik giriş ağırlığı ve tekrarlar - Her set için 1RM'nizi (maksimum 1 tekrar) otomatik olarak kaydedin - Her egzersiz için en iyi kaldırma kaydınızı otomatik olarak kaydedin PROGRESSİZLEME SİSTEMİ: - Vücut, zindelik ve egzersiz istatistiklerini izlemek için grafik grafik - Ağırlık, vücut yağı, boy, göğüs, bel, kollar, vb.Gibi fitness verilerini izleme. - BMI (Vücut Kitle İndeksi) İLERLEME RESİMLERİNİ otomatik hesapla:-Antrenmanlardan sonra ilerleme fotoğraf çekmek için yeteneği -Doğru egzersizlerden sonra vücudunuzun değiştiğini görmek DETAYLI EGZERSİZ VERİTABANI: - TÜM Egzersizler için Yüksek Çözünürlüklü Görüntüler - Vücut parçaları tarafından kategorize edilmiş yerleşik yüzlerce ağırlık egzersiz egzersizleri - Arama Fonksiyonu bulma veve rutinler için egzersiz arama - 1300+ egzersiz, egzersiz ve fitness talimatları, animasyonlar ve ipuçları - Parça Kardiyo, Ağırlık Kaldırma, Fitness ve Güç Antrenmanı Egzersizleri - Anında Workout İşlev kullanıcıların rutin düzenlemeye gerek kalmadan bir egzersiz yapmasını sağlar