Welltory uygulaması akıllı telefonunuzun kamerası aracılığıyla kalp atışınızı 💓 izler, sonra genel sağlık, stres, enerji seviyesi, performans, kalp hızı ve diğer parametreleri ölçmek için analiz eder.En önemlisi, uygulama size dengeli ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanıza yardımcı olacak veri odaklı öneriler sunar.# İlerlemenizi hızlandırmak ister misiniz???Uygulamalarınızı ve fitness gadget'larınızı takın.Welltory, egzersiz, uyku, beslenme, bilgisayarda çalışma ve hatta hava durumunun stres, enerji, performans, kalp atış hızı ve diğer sağlık parametrelerinizi nasıl etkilediğini görmenize yardımcı olacak grafikler üretecektir.??Sağlık, stres, beden ve beyin hakkında bilim temelli ipuçları alın.Derslerimiz verilerinizi anlamanıza yardımcı olmak için buradadır ve sağlık hack'imiz stresi nasıl azaltacağınızı, anksiyete rahatlamasını nasıl sağlayacağınızı, stres direncini artırdığınızı, doğru yiyeceğinizi vb.Yaşam tarzınızda deneyler yapmak için adım adım ölçülen kendi kendine programlarınızı tamamlayın.İzlenebilir görevlerimiz, hangi alışkanlıkların sizin için en uygun olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.# Bir kamera ile stres ve zindeliği nasıl ölçebiliriz?Kameranın flaşı parmağınızla parlar, daha sonra kalp atışınızı değerlendirmek için kan damarlarınızın renginin nasıl değiştiğini kaydeder.💓 Kalp atış hızınız değil, kalp atışları arasındaki zaman aralıklarındaki değişim (kalp atış hızı değişkenliği).Kalp atış hızı ölçümleri bir sağlıklı yaşam değerlendirmesi yapmak için yeterli değildir.Kendi kendine öğrenme algoritmamız, sinir sisteminizin mevcut durumunu ve mevcut durumunu belirler, bireysel farklılıkları dikkate alır ve puanlarınızı hesaplar.Algoritmayı özelleştirmek için 7 sabah ölçümü yapın ve sonuçların ve önerilerin ne kadar doğru olduğuna şaşıracaksınız.V HRV analizi sağlık, profesyonel spor ve uzay tıbbında kullanılır.Welltory sayesinde, artık akıllı telefonu olan herkes tarafından kullanılabilir.