Güzel renkler, görüntüler ve şekiller dünyasında boş zamanlarınızda kendinizi şımartın.Yetişkinler için HOLI Boyama kitabı: 1. Hayal gücünüzü ve yaratıcılığınızı kullanın (renkler, renk tonu ve şekiller seçin) 2. Uzun bir günün ardından rahatlayın ve gevşeyin (anti-stres ve rahatlama) 3. Güzel mandala resimlerini renklendirin ve dünyaya gösterin 4.Kendinizi ifade edin, duygularınızı ve duygularınızı gösterin 5. Doğanın seslerini dinleyin 6. Göz-el koordinasyonunuzu geliştirin 7. İlkbahar, yaz, sonbahar, kış renkleri ile bir yolculuk yapın 8. Renk Terapisi.Kendi renk paletinizi oluşturun .... Yetişkinler ve çocuklar için anti-stres boyama kitabımızı keşfedin, doğanın seslerine dalın, görüntüyü seçin ve rengini verin.Renk terapimizden sonra ruh halinizin nasıl değiştiğini görün.Sanat terapisi - zihnimizi renklendirirken, renklendirme meditasyon gibidir, günlük endişeleri unutmanızı sağlar.HOLI, yetişkinler için anti-stres boyama sayfaları kategorilere ayrılmıştır, güzel boyama sayfalarını keşfedeceksiniz: 1. Mandala 2. Hayvanlar 3. Çiçekler 4. Kelebekler 5. Soyut 6. Duygular 7. Zentangle 8. Zendala 9.Mesajlar 10. Her güncelleme yeni güzel gevşeme getiriyor boyama sayfaları Sadece renklendirme moda değil, psikologlar yetişkinler için boyama kitaplarının ruhumuz ve ruh hali üzerinde çok iyi bir etkiye sahip olduğunu vurgulamaktadır.Stres ve kaygıyı hafifletmeye, sakinleşmeye, konsantrasyona yardımcı olmaya, yaratıcılık ve kendine güven geliştirmeye yardımcı olurlar, bir kelime boyama kitabında Zen durumuna ulaşmanızı sağlar.Yetişkinler için boyama kitabı en iyi sakinleştirici oyun, kaygıdan kurtulmaya yardımcı olur, boyama alfa beyin dalgalarını uyarır, böylece hafif bir rahatlama durumundayız, beynin ön lobunu etkinleştirdiğiniz an daplanlama ve problem çözmekten sorumludur.Yetişkinler için boyama kitapları, stres ve endişeyi rahatlatmanıza ve rahatlatmanıza izin veren bir akşam ritüeli olabilir ve bu, gecenin geri kalanında olumlu bir etkiye sahiptir.