Healthy Tech

Healthy Tech

Sağlıklı teknoloji, bilgisayar kullanımıyla ilişkili sağlık risklerini azaltmak için hepsi bir arada bir çözümdür, sık sık ara vermeye zorlar, aşırı kullanımı önler ve uyku programınıza uymanıza yardımcı olur.
Bilgisayarınızda uzun saatler sağlığınıza zarar verebilir ve daha sonra üretkenliğinizi azaltabilir, bu noktada Sağlıklı Teknoloji devreye girer. Bilgisayarınızı kullanıp kullanmadığınızı aktif olarak izleyerek ve bilgisayarınızda geçirdiğiniz toplam süreyi hesaplayarakaşırı kullanmamaya özen gösterin.Ve ayrıca sizi bilgilendirin ya da uyku vakti geldiğinde inmeye zorlayın.Premium abonelik ile bilgisayarların internet bağlantısını devre dışı bırakabilir, ses seviyesini azaltabilir, sistem genelinde gri tonlamayı etkinleştirebilir ve hatta bilgisayarınızı kullanmayı bırakmanız için zamanınız varsa uyku moduna geçirebilir veya kapatabilirsiniz.Healthy Tech, bilgisayar kullanımıyla ilişkili sağlık risklerini azaltmak için mükemmel bir çözümdür.
healthy-tech

İnternet sitesi:

Mac için Healthy Tech'a alternatifler

Iris

Iris

Iris, monitörleri gözler için sağlıklı kılan bir yazılımdır.İris ile daha iyi uyku için ekranınızdan yayılan mavi ışığı azaltabilir, PWM olmadan ekranınızın parlaklığını azaltabilir ve göz ağrısını önleyebilirsiniz.
Take a Five

Take a Five

Take a Five Chrome uzantısı ile odaklanırken işten kısa bir ara verin.
Break-Reminder

Break-Reminder

İyi haber, rahatlamanın ve esnemenin kısa molalarının sağlığınız ve refahınız için harikalar yaratabileceğidir.Bu yüzden bilgisayarınızı bir mola vermenizi hatırlatan BreakReminder uygulamasını yarattık.
Look Up

Look Up

Yukarı Bak, 20-20-20 kuralını kullanarak gözlerinizi dinlendirmeyi hatırlamanıza yardımcı olur: 20 dakikada bir, 20 saniyeden uzun bir mesafede, 20 saniyeye bakın.
Break

Break

Break, ara sıra bilgisayarınızdan kısa bir süre dinlenmenizi hatırlatan basit bir verimlilik uygulamasıdır.