
6
MyPlate, LIVESTRONG.COM Kalori Tracker, günlük kalori ve egzersiz takip ederek diyet, kilo kaybı ve fitness hedeflerine ulaşmak yardımcı olabilir.1 Milyondan fazla yiyecek ve fitness ürünü içeren kapsamlı çevrimiçi yemek dergimizle kilo hedeflerinizi belirleyerek kolayca kilo verin ve kalorilerinizi takip edin.Takip çalışmaları.Milyonlarca üye gibi kilo kaybedeceksiniz.Kalori Tracker bir düğmeye tıklayarak günlük kalori, yağ, karbonhidrat ve protein alımını izler.1.3 milyondan fazla yiyecek ve restoran öğesinden oluşan kapsamlı bir beslenme veritabanı sunan LIVESTRONG.COM'da MyPlate'e erişebileceksiniz.Çoğu büyük rakibin veritabanında sadece 7.000 öğe var.• İzleme için kullanımı kolay arayüz • Yiyecek ve restoran öğelerinin en büyük veritabanı • Hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş günlük kalori alımı • Okunması kolay ilerleme şeması ile ağırlık takibi • Hedeflerinize bağlı kalmanıza ilham verecek motivasyon topluluğu • Su izlemenemli kalmanızı sağlamanıza yardımcı olun • Kilo hedefinize ulaşmak için sizi takip etmenizi sağlayan günlük hatırlatmalar • iPhone ve iPad'de kullanım için tam destek • Her yerde ve her zaman takip edin ve çevrimiçi olduğunuzda web sitesi ile senkronize edin.Bilgisayarınızdan veya telefonunuzdan yiyecek ve kondisyonunuzu kaydedin.
İnternet sitesi:
https://www.livestrong.com/myplate/Özellikleri
Kategoriler
Mac için MyPlate'a alternatifler

5
Calorie Calculator
Kalori Hesaplama en doğru olduğu için Mifflin - St Jeor denklemine dayanmaktadır.
- Ücretli
- Mac

3
BMI-Calculator
Hesap makinemiz BMI ve karşılık gelen BMI ağırlık durumu kategorisini sağlar.
- Ücretli
- Mac

2
Body Fat Calculator
Vücut Yağ Hesaplama hızlı bir şekilde Vücut Yağ yüzdesi, BMR, BMI ve Günlük Kalori hesaplamak için yardımcı olur.
- Ücretli
- Mac