Oak - Meditation & Breathing

Meşe size yüzyıllardır uygulanan kanıtlanmış geleneksel meditasyon ve nefes tekniklerini öğretir.

Ücretsiz
iPad
iPhone

Oak olarak, size yüzyıllardır uygulanan kanıtlanmış geleneksel meditasyon tekniklerini öğretmeye inanıyoruz.Hazır olduğunuzda, gelişmiş kılavuzsuz meditasyon zamanlayıcımıza geçebilirsiniz.Meditasyon: Hem erkek hem de kadın eğitmenlerden rehberli meditasyonlar sunuyoruz.10, 15, 20, 25 veya 30 dakika uzunluğunda bir oturum süresi seçin.Nefes alma: Sakin ve rahatlama hissi yaratmak için pranayama yoga nefes egzersizlerimizi deneyin.Bilgelik: Bir miktar bilgelik mi arıyorsunuz?Alan Watts'ın ses ve video içeriği ile dolu Bilgelik bölümümüze göz atın.İstatistikler: Ayrıca, Oak kullanıcı profiline baktığından emin ol.Dakikalar meditasyonunuz, aldığınız nefes sayısı (rehberli nefes) ve şu anda kimin meditasyon yaptığı gibi topluluk istatistikleri de dahil olmak üzere ayrıntılı analizlerle doludur.“Dikkatli dakikaları” izlemek için Apple HealthKit'i de destekliyoruz. Oak, Health uygulamasıyla entegre oluyor.Bu özellik isteğe bağlıdır.

oak--meditation-and-breathing

İnternet sitesi:

https://www.oakmeditation.com

Kategoriler

Spor ve Sağlık

Herhangi bir lisansa sahip tüm platformlar için Oak - Meditation & Breathing'a alternatifler

Sleep sounds

Uykusuzluk, kulak çınlaması, gürültülü bir komşu veya sadece horlama partneriniz nedeniyle uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız, beyaz gürültü olarak adlandırılan uyku sesleri de size yardımcı olabilir, ancak bebeğinizi rahatlatmak ve sakinleştirmek için bir ninni olarak da kullanılabilir.

Ücretsiz
Android

Inscape

INSCAPE, gelenekleri, modern düşünceyi ve günümüz teknolojisini birleştirerek, insanların üç ana nedenini ele alarak sürükleyici meditasyon ve rahatlama deneyimleri yaratır ...

Ücretsiz
iPad
iPhone

Sway - Mindfulness in motion

Sway, iOS için etkileşimli bir meditasyon deneyimidir.Hareketinizi izlemek için telefonunuzu kullanır ve günlük yaşam durumlarında dikkatli olmanıza yardımcı olacak geri bildirim sağlar.

Ücretli
iPhone

OMG. I Can Meditate!

AMAN TANRIM.Meditasyon Yapabilirim!meditasyon yapmayı öğrenmenin en kolay yoludur.

Freemium
Android
iPhone

PAUSE

Tai Chi farkındalığının eski prensiplerini kullanarak odaklanın.

Meditation Studio

Odaklanmanıza yardımcı olmak için farklı öğretmen ve stillerden 200'ün üzerinde rehberli meditasyon.

Ücretli
iPad
iPhone

Breathe2Relax

Breathe2Relax, stresin vücut üzerindeki etkileri ve kullanıcılara yardımcı olmak için talimatlar ve uygulama egzersizleri hakkında ayrıntılı bilgi sağlayan taşınabilir bir stres yönetim aracıdır ...

Ücretsiz
iPad
Android
iPhone

Relax Sounds

Şehrin gürültüsünden uzaklaşmak ve sizi çevreleyen problemlerden kurtulmak ister misiniz?O zaman Relax Sounds tam size göre.

Ücretli
Mac

Restly

Restly, uyumanıza yardımcı olacak bir dizi araç sağlar.Erkek ve kadın sesleri 2 dakika içinde uykuya dalma yolculuğunda size yol gösterecektir.Zihninizi ve bedeninizi gevşetin.