Pauses, çalışırken arka planda çalışan ve bilgisayarınızda düzenli olarak duraklamalar almanıza yardımcı olan küçük bir uygulamadır.Araştırmalar, çok uzun süre oturmanın sağlığınız için kötü olabileceğini kanıtladı;düzenli molalar vermek vücudunuzdaki kan akışını kolaylaştırır ve zihinsel ve fiziksel yorgunluğun yanı sıra stresi hafifletmeye yardımcı olur.Duraklamalar, sizden duraklama almanızı söyleyerek ve karar verirseniz, onları almaya zorlayarak iyi alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olabilir.Duraklamalar, istediğiniz kadar müdahaleci veya müdahaleci olmayacak şekilde tasarlanmıştır.Sizi ara vermeye zorlamak ister misiniz?Bunu yapabilir (her zaman bu cazip "Atla" düğmesine basanlar için yararlıdır ...).Duraklamaları serbestçe atlamanıza izin vermek ister misiniz?Bunu da yapabilir.