Uykusuzluk çekiyor musunuz?Stres ve endişeden kurtulmak ister misiniz?Bizim uygulama gerginliği azaltmak, rahatlamak ve aşırı çalışma ve stres kurtulmak için yardımcı olacaktır.Uykusuzluğun birçok formu vardır - bazıları geceleri birkaç kez uyanır, diğerleri - görünür bir nedenden dolayı şafak vaktine kadar uyuyamaz, parçalarda uyuyamaz veya alarm çalmadan çok önce uyanamaz.Uykusuzluğun ana suçluları stres, “kronik yorgunluk” ve depresyondur.Rahatlayın ve uyku seslerimizden herhangi birine uykuya dalın.Uykuya dalmayı, stresi azaltmayı ve uykusuzluk ve kulak çınlamasını hafifletmeyi kolaylaştırdıklarını bilimsel olarak kanıtlamıştır.Kendi doğa sesleri, beyaz gürültü, rahatlama melodileri ve rahatlatıcı seslerin kendi kombinasyonunu oluşturun.Hiç uyumadığınız için bebeğin uykusu çok iyi uyuyun!Sesler neden iyi uyku ve dinlenmeye yardımcı olur?Uzmanlar uykusuzluktan kurtulmaya yardımcı olmak için tüm programları geliştirir, ancak bir doktora görünmeniz gerektiğinde özellikle ihmal edilen durumlarda kullanılırlar.Ancak uykusuzlukla kendi başınıza savaşabilirsiniz - hızlı bir şekilde rahatlamanıza, gündüz bakımlarını unutmanıza ve uykuya dalmanıza yardımcı olacak basit ve etkili bir yol sunuyoruz.Çalışmalar, uykuya daldığınızda bile beyninizin sesleri algılamaya devam ettiğini göstermiştir.Bu nedenle, köpek kabuğu veya boynuz boynuzları gibi sesler sizi uyandırabilir."Uyku Sesleri" uygulaması zihni sakinleştirir ve istenmeyen sesleri emer.Sadece uykuya dalmanıza yardımcı olmaz, iyi ve sağlıklı bir şekilde uyumanıza yardımcı olur.Uygulama "Uyku için Sesler" size yardımcı olacaktır: - Son olarak, uykusuzluk unutmak ve kolayca uykuya dalmak;- Rahatlayın, uyum bulun ve sinirlenmeyi bırakın;- İstenmeyen sesleri fark etmeyi bırakın ve iyi uyuyun;- Artık eşinizin horlamasını duymayın;- İstediğiniz zaman hoş bir öğleden sonra şekerleme;- ağlayan çocuğu rahatlatın;- Müziğimizle meditasyon yapın;- Uyumlu ve huzurlu olmak.