stretchly

stretchly

stretchly bilgisayarla çalışırken mola vermenizi hatırlatan platformlar arası açık kaynaklı bir uygulamadır.
stretchly bilgisayarla çalışırken mola vermenizi hatırlatan platformlar arası açık kaynaklı bir uygulamadır.Varsayılan olarak, tepsinizde çalışır ve her 10 dakikada bir hatırlatma penceresi gösterir, bu da 20 saniye boyunca açıktır ve mikro kırılma fikri içerir.Her 30 dakikada bir, daha uzun 5 dakikalık mola için fikir içeren pencere gösterir.Molaları hatırlatmayı duraklatabilir / devam ettirebilirsiniz.Windows ve macOS'ta, uygulamayı girişte başlayacak şekilde ayarlayabilirsiniz.Ayrıca menüden istediğiniz zaman bir sonraki kesime veya mikro kesime atlayabilir veya araları sıfırlayabilir (yeniden başlatabilirsiniz).Microbreaks ve molalar özelleştirilebilir: - mola süresini ve aralığını ayarlayabilirsiniz - molaları etkinleştirebilir / devre dışı bırakabilirsiniz - katı modu etkinleştirebilir / devre dışı bırakabilirsiniz (molalar erken bitirilemez) - farklı renk şemaları arasından seçim yapabilirsiniz -ara sonunda çalınacak sesi seçebilir Tüm ayarlar varsayılanlara sıfırlanabilir.
stretchly

Kategoriler

Ticari lisansa sahip tüm platformlar için stretchly alternatifleri

AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI, Mac OS X için RSI (tekrarlayan zorlanma yaralanması) ve bilgisayarla ilgili diğer stresleri önlemeye yardımcı olan bir programdır.
Rest

Rest

Dinlenme gün boyunca sizi üretken ve sağlıklı tutan bilgisayarınız için bir uygulama.Bunu arada bir mola vermenizi hatırlatarak, isteğe bağlı olarak orada ofis sandalyenizde yapabileceğiniz harika mini egzersizler önerebilirsiniz.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak, bilgisayar ekranınızdan uzağa bakmanızı hatırlatan ve kullanımınıza bağlı olarak düzenli molalar vermenizi sağlayan devrim niteliğinde bir ergonomi programıdır.
Move!

Move!

Hareket!Mac için masanızda sağlıklı olmanıza yardımcı olur.Sadece masanızdan düzenli olarak ayakta durmak, yoğun çalışmalardan sonra kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır.Hareket!bunu yapmanı sağlayacak.
Stretch Break

Stretch Break

Stretch Break ergonomik yazılımı, RSI'ları önlemek için streç molaları almanızı hatırlatır.Animasyonlu rakamlar size nasıl olduğunu gösterir.Stresi, kas ve eklem ağrılarını azaltın.