Updown, bir düğmeye basarak kullanıcı için kişiselleştirilmiş egzersizler oluşturur.Kullanıcı bir süre, konum, egzersiz türü ve istenen yoğunluğu belirtir.Ardından, Updown anında kullanıcının deneyimini ve kondisyon hedeflerini dikkate alan bir egzersiz üretir.Updown'a özgü bir özellik olan uygulama, her kullanıcıya tam olarak kaç tekrar yapılacağını ve hangi ağırlıkların kullanılacağını söyler ve kullanıcı ilerledikçe öğrenir ve ayarlar.Egzersiz animasyonlarına sahip basit bir arayüz, her egzersizde kullanıcıya rehberlik eder.Updown da sosyal - kullanıcılar arkadaş ekleyebilir, antrenmanları görüntüleyebilir ve paylaşabilir ve skor tablosunda puanlar için yarışabilir ....