Abdominal Exercises

Karın egzersizleri herhangi bir güç ve kondisyon programında ayrılmaz bir rol oynar.Atletik performans ve yaralanmaların ve sırt ağrısının ortaya çıkmasını önlemek için güçlü bir çekirdek gereklidir.

Freemium
Windows Phone

Kelimenin tam anlamıyla binlerce karın egzersizi ve her birinin daha fazla varyasyonu vardır.Ayrıca günde sadece birkaç dakika egzersiz yaparak çamaşır tahtası abs vaat eden sayısız fitness hile var.Bu egzersiz yardımcıları çekirdeğin güçlendirilmesinde etkili olabilir veya olmayabilirken gereksizdir.Egzersiz minderi veya havludan başka bir şey gerektirmeyen çok sayıda karın egzersizi, çekirdek bölgenin kaslarını da etkili bir şekilde güçlendirecektir.Aşağıdaki karın egzersizleri temel ileri ve spora özgü üç gruba ayrılmıştır.Temel Karın Egzersizleri Gelişmiş Karın Egzersizleri Spor Spesifik Karın Egzersizleri Diyet İpuçları Kilo Kaybı Egzersiz

abdominal-exercises

İnternet sitesi:

https://www.microsoft.com/en-us/store/apps/abdominal-exercises/9wzdncrfhzh5

Kategoriler

Spor ve Sağlık

Ticari lisansa sahip tüm platformlar için Abdominal Exercises alternatifleri

iMuscle 2

iMUSCLE 2 son derece görsel, 3D bir sağlık ve fitness izleme uygulamasıdır.

Ücretli
Windows
Mac
Android
iPhone
iPad

Sit Ups Trainer

Six Pack Abs için Sit Ups Trainer, mükemmel tonlanmış nihai altı paket abs almanıza yardımcı olacak inanılmaz bir 0 ila 200+ mekik eğitim programıdır.

Ücretli
Windows Phone

Trijake Fitness Personal Trainer

TriJake Fitness mobil uygulaması doğrudan evden egzersiz için yardımcı olur.Kişisel fitness eğitmeni mobil uygulamasını App Store ve Google Play mağazasından indirin.