0
Vücudumuza gıda ile verdiğimiz enerji miktarını düzenleyerek kilo vermeye ve kazanmaya neden olabiliriz.Vücudumuza yaktığından daha fazla enerji beslersek, kilo alacağız. Bu “kalori fazlası” olarak bilinir. Öte yandan, vücudumuzu yaktığından daha az enerji beslersek, yağ kaybederiz.?“kalori açığı” olarak bilinir ve kilo vermek söz konusu olduğunda esastır.Vücudunuzu belirli bir süre boyunca negatif enerji dengesinde tutarsanız, toplam yağ kütleniz azalacaktır.Dönemi.Ne yediğiniz kilo vermeyeceğinizi belirlemez… Ne kadar çok yersiniz.Bizim kilo kaybı hesap uygulaması size hedef kilonuza ulaşmak için günde kaç kalori tüketmeniz gerektiğini söyleyecektir....
İnternet sitesi:
http://mycalorielimit.comKategoriler
Ücretsiz lisanslı Android için My Calorie Limit alternatifleri
34
MyFitnessPal
En hızlı ve kullanımı en kolay kalori sayacı olan MyFitnessPal ile kilo verin..
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web
17
Seven - 7 Minute Workout
Antrenman ekipmanı yok ve günde sadece birkaç dakika Motive olmanız için eğlenceli başarılar ve ödüller NY Times Dergisi'nde yer alan 7 dakikalık antrenmana dayanarak.
8
Lose it!
Lose It ile kilo kaybında başarılı olun!Hedefler belirleyin ve bu hedeflere ulaşmanızı sağlayan günlük kalori bütçesi oluşturun.
- Freemium
- Web
- Apple Watch
- Android
- iPhone
3
FatSecret
Kalori sayacı uygulaması, spor asistanı.Fatsecret.com'da sağlıklı beslenme dünyasını keşfederken harika yemek fikirleri, diyet araçları, topluluk desteği ve daha fazlasını bulun.
