0
Vücudumuza gıda ile verdiğimiz enerji miktarını düzenleyerek kilo vermeye ve kazanmaya neden olabiliriz.Vücudumuza yaktığından daha fazla enerji beslersek, kilo alacağız. Bu “kalori fazlası” olarak bilinir. Öte yandan, vücudumuzu yaktığından daha az enerji beslersek, yağ kaybederiz.?“kalori açığı” olarak bilinir ve kilo vermek söz konusu olduğunda esastır.Vücudunuzu belirli bir süre boyunca negatif enerji dengesinde tutarsanız, toplam yağ kütleniz azalacaktır.Dönemi.Ne yediğiniz kilo vermeyeceğinizi belirlemez… Ne kadar çok yersiniz.Bizim kilo kaybı hesap uygulaması size hedef kilonuza ulaşmak için günde kaç kalori tüketmeniz gerektiğini söyleyecektir....
my-calorie-limit
İnternet sitesi:
http://mycalorielimit.comKategoriler
Android için My Calorie Limit'a alternatifler
34
MyFitnessPal
En hızlı ve kullanımı en kolay kalori sayacı olan MyFitnessPal ile kilo verin..
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web
17
Seven - 7 Minute Workout
Antrenman ekipmanı yok ve günde sadece birkaç dakika Motive olmanız için eğlenceli başarılar ve ödüller NY Times Dergisi'nde yer alan 7 dakikalık antrenmana dayanarak.
8
Lose it!
Lose It ile kilo kaybında başarılı olun!Hedefler belirleyin ve bu hedeflere ulaşmanızı sağlayan günlük kalori bütçesi oluşturun.
- Freemium
- Web
- Apple Watch
- Android
- iPhone
4
4
Nutri Explorer
En son USDA veritabanından yiyecek ve içeceklerin beslenme içeriğini gösterir.
- Ücretsiz
- Android
3
Poundaweek
Poundaweek kişiselleştirilmiş kilo verme planınızda her hafta tam olarak kaç kalori, karbonhidrat, yağ ve protein tüketeceğinizi söyler.
- Ücretsiz
- Android
- Android Tablet
3
FatSecret
Kalori sayacı uygulaması, spor asistanı.Fatsecret.com'da sağlıklı beslenme dünyasını keşfederken harika yemek fikirleri, diyet araçları, topluluk desteği ve daha fazlasını bulun.
3
1
1
Nutritionix Track
Online kalori izleme web sitesi ve dünyanın en büyük küratörlü beslenme veritabanı, web sitesi ve mobil uygulamaları içerir.
- Ücretsiz
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
0
Calorie Counter and Diet Tracker
Günlük sesle kalori sayma hizmeti, çevrimdışı işlevsellik ve editöryal olarak seçilmiş gıda veri tabanına güvenebilirsiniz.
- Ücretsiz
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
0
Waistline
Bel, yediğiniz yiyeceklerin günlüğünü tutmanıza ve kilonuzdaki varyasyonları izlemenize izin veren bir kalori sayacı ve ağırlık izleyicisidir.
- Ücretsiz
- F-Droid
- Android
- Android Tablet
0
Simple Macro
Basit Makro, makro besin dağılımınızı takip etmenin yanı sıra kalorilerinizi takip etmenize yardımcı olmak için yapılmıştır.
- Ücretsiz
- Android
0
Runtastic Balance
Runtastic Balance, kilo hedeflerinizi gerçeğe dönüştürmek için beslenme ve yeme alışkanlıklarına odaklanmanıza yardımcı olur.Kapsamlı yiyecek veritabanını kullanarak yemeklerinizi yiyecek günlüğünüzde takip edin ve yeme alışkanlıklarınız hakkında faydalı bir genel bakış elde edin.