0
Vücudumuza gıda ile verdiğimiz enerji miktarını düzenleyerek kilo vermeye ve kazanmaya neden olabiliriz.Vücudumuza yaktığından daha fazla enerji beslersek, kilo alacağız. Bu “kalori fazlası” olarak bilinir. Öte yandan, vücudumuzu yaktığından daha az enerji beslersek, yağ kaybederiz.?“kalori açığı” olarak bilinir ve kilo vermek söz konusu olduğunda esastır.Vücudunuzu belirli bir süre boyunca negatif enerji dengesinde tutarsanız, toplam yağ kütleniz azalacaktır.Dönemi.Ne yediğiniz kilo vermeyeceğinizi belirlemez… Ne kadar çok yersiniz.Bizim kilo kaybı hesap uygulaması size hedef kilonuza ulaşmak için günde kaç kalori tüketmeniz gerektiğini söyleyecektir....
İnternet sitesi:
http://mycalorielimit.comKategoriler
iPhone için My Calorie Limit'a alternatifler
0
Calorie Counter and Diet Tracker
Günlük sesle kalori sayma hizmeti, çevrimdışı işlevsellik ve editöryal olarak seçilmiş gıda veri tabanına güvenebilirsiniz.
- Ücretsiz
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
0
Healthy Luxe - Easy Healthy Recipes
Sağlıklı Luxe uygulaması, beslenme, natüropati, koçluk psikolojisi, medya, fotoğrafçılık, yiyecek şekillendirme, yemek sevgisi ve elbette sağlık ve refah tutkusu ile birlikte bir anne ve kızı ekibi tarafından oluşturuldu.
- Ücretsiz
- iPhone
0
Project 6 Pack - Paleo Diet Plan – 60 recipes
Dünyanın 1 numaralı diyet planı ayrıca "Caveman diyeti", "Taş Devri diyeti" veya "avcı - toplayıcı diyeti" olarak da adlandırılır.
- Ücretsiz
- iPhone