Bugünün dünyasında bilgisayar ekranının önünde uzun saatler hareket etmeden oturuyoruz.Gözlerimize, omuzlarımıza, sırtlarımıza ve bileklere zarar veriyoruz.Arada bir kısa bir ara vermek bilgisayar kullanımı ile ilişkili tekrarlayan stres yaralanmalarını azaltabilir.Sistem tepsisinde bulunan bu ücretsiz yardımcı program, ne zaman mola vereceğimizi hatırlatır ve bunu stil olarak yapar.Bazı özellikler şunlardır: işin tamamen özelleştirilmesi, erteleme ve mola süreleri;görsel ve / veya sesli bildirimler;zamanlayıcı görüntüleme, ekran koruyucuyu başlatma veya moladayken iş istasyonunu kilitleme seçimi;iş yerinde daha fazla takdir için çeşitli tepsi simgeleri;çalışma için harcanan zaman, mola süresi ve saat başına ortalamalar;motivasyonel pasta grafiği.