My Calorie Limit

My Calorie Limit

Vücudumuza gıda ile verdiğimiz enerji miktarını düzenleyerek kilo vermeye ve kazanmaya neden olabiliriz.
Vücudumuza gıda ile verdiğimiz enerji miktarını düzenleyerek kilo vermeye ve kazanmaya neden olabiliriz.Vücudumuza yaktığından daha fazla enerji beslersek, kilo alacağız. Bu “kalori fazlası” olarak bilinir. Öte yandan, vücudumuzu yaktığından daha az enerji beslersek, yağ kaybederiz.?“kalori açığı” olarak bilinir ve kilo vermek söz konusu olduğunda esastır.Vücudunuzu belirli bir süre boyunca negatif enerji dengesinde tutarsanız, toplam yağ kütleniz azalacaktır.Dönemi.Ne yediğiniz kilo vermeyeceğinizi belirlemez… Ne kadar çok yersiniz.Bizim kilo kaybı hesap uygulaması size hedef kilonuza ulaşmak için günde kaç kalori tüketmeniz gerektiğini söyleyecektir....
my-calorie-limit

İnternet sitesi:

Kategoriler

Ticari lisansa sahip tüm platformlar için My Calorie Limit alternatifleri

Dutrition

Dutrition

Dutrition ile günlük diyet planları oluşturabilir ve bunları arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.MFP'den daha kolay ve çok daha hızlı.
Calorie Calculator

Calorie Calculator

Kalori Hesaplama en doğru olduğu için Mifflin - St Jeor denklemine dayanmaktadır.